Какво представлява прахът преди тренировка

Прахът преди тренировка е много популярен в целия свят

Прах преди тренировкасе използва главно като добавка преди тренировка, която осигурява незабавни хранителни ползи и обикновено се използва 30 до 60 минути преди тренировка. Основните му функции включват увеличаване на тренировъчния обем, повишаване на експлозивната сила и възстановяване на силата. Не е специфичен продукт, а общ термин за тази категория продукти, но основните му активни съставки са сходни и сходни.

 

Основни активни съставки на праха Pre work:

Креатин:Креатинът може да повиши концентрацията на креатин в мускулите, като помага на фосфокреатиновата система на тялото бързо да произведе необходимата енергия по време на тренировка, като по този начин подобрява силовите постижения и интензивността на тренировката, подпомага растежа на мускулите и е подходящ за допълване по време на спортове, които изискват моментална експлозивна сила; В допълнение, креатинът е ефективен антиоксидант, който може да елиминира свободните радикали, да помогне за намаляване на умората и да помогне за възстановяване след тренировка.

Кофеин е:Кофеинът може да предотврати инхибиращия ефект на аденозина върху централната нервна система, да намали умората и да увеличи мускулната сила и експлозивната производителност.

Таурин:Тауринът може да помогне на мускулите да поддържат баланса на калциевите йони, да увеличи способността за мускулна контракция и по този начин да увеличи силата и издръжливостта; Тауринът е и основният антиоксидант в тялото, който помага за възстановяване на мускулните увреждания и намаляване на умората.

Цитрулин и аргинин:Помага на тялото да произвежда азотен оксид, който може да отпусне гладката мускулатура на кръвоносните съдове, да увеличи мускулния кръвен поток, да внесе повече хранителни вещества и кислород и по този начин да увеличи тренировъчния обем и задръстванията.

Аланин: Аланинът синтезира карнозин в човешкото тяло, което може да намали метаболитното подкисляване. Като буфер, той намалява натрупването на млечна киселина в мускулите по време на упражнения с висока интензивност, подобрява мускулната издръжливост и също така е ефективен антиоксидант. Може да елиминира свободните радикали, да намали оксидативния стрес и да направи мускулите по-малко податливи на умора.

 

Различният тип прах преди тренировка

Увеличаване на силата:Хранителната добавка преди тренировка, която се фокусира върху силата, може да подобри мускулната сила и експлозивната производителност чрез стимулиране на нервната система и стимулиране на адреналина. Това позволява използването на по-големи тежести по време на тренировка, а общите компоненти на подуерите за повишаване на силата преди тренировка включват кофеин и азотен оксид.

Тип за повишаване на издръжливостта:Хранителна добавка преди тренировка, която основно повишава издръжливостта. По принцип помага на мускулите да задържат вода и да отделят метаболитни отпадъци, като по този начин забавя появата на мускулна умора; Този вид хранителна добавка е подходяща за хора, които тренират дълго време или имат нужда от висока мускулна издръжливост. Той е по-популярен сред спортистите, освен фитнес ентусиастите. Този вид спортна добавка засилва и усещането за подуване на мускулите. Общите компоненти на праха преди тренировка, които основно повишават силата, включват електролити, аргинин и др. В допълнение, обикновено се препоръчва да се пие повече вода по време на тренировка, за да се подобри ефектът от мускулната хидратация.

Тип фокусирано внимание:Подобряването на концентрацията основно подобрява нервната проводимост, което прави реакцията по време на тренировка по-бърза и по-лесна за концентрация. Той е много подходящ за тренировки, които съчетават сила и технология, като колоездене, бокс, баскетбол и други спортни тренировки.

 

 

Можем да персонализираме различната пудра преди тренировка, като следваме вашите изисквания. Включете формулата, опаковката и етикетите.

Ако вашето обучение няма специфични изисквания за ефективност, можете да изберете комбиниран продукт с множество активни съставки и множество функции.

Имаме 15-годишен опит в индустрията, нашите продукти отговарят на стандартите ISO, ние сме много специализирани в пудрата преди тренировка. Ако се интересувате от нашите продукти, моля, изпратете имейл на:haozebio2014@gmail.com