Екстрактът от корен на ашваганда, известен също като индийски женшен (ашваганда), е известен също като зимна череша и спящ патладжан. Въпреки научното си наименование, това е местна билка, произхождаща от Индия и е лесно достъпна. Признат е със своите значителни антиоксидантни и имуностимулиращи свойства. В допълнение, той е бил използван за предизвикване на сън. Употребата на това лекарство обаче трябва да се контролира от лекар поради възможни взаимодействия с някои видове лекарства.
Използва се и при хронични възпаления като лупус и ревматизъм, намалява левкореята, подобрява сексуалната функция и др. Помага и при възстановяването на хронични заболявания. Използва се в аюрведичната медицина, както женшенът се използва в китайската билкова медицина, за повишаване на жизнеността. Използва се в аюрведичната медицина за подхранване и укрепване на тялото, особено при претоварване или умствена умора, за възстановяване на енергията и при синдром на хроничната умора.
Екстрактът от Ашваганда съдържа висока концентрация на витанолид и други активни съставки като холин, скополамин, хлорогенна киселина, танини и флавоноиди. Подобно на валериана, той е известен като "вълшебния сън", а екстрактът му съдържа триетилен гликол, който насърчава съня без бързи движения на очите и лекува безсъние. Освен това има способността да подобрява сигнализирането на -аминомаслена киселина тип А (GABA A), което подобрява общото време и качеството на съня.
Анти-тревожност и облекчаване на стреса. Той засяга оста хипоталамус-хипофиза-надбъбречна жлеза, като намалява нивата на кортизол (един от основните хормони на стреса в тялото), намалява реакцията на стрес и подобрява депресията и тревожността. Повишава нивото на антиоксидантните ензими, като действа антиоксидантно, противовъзпалително и противодейства на раковите клетки. Той има същия ефект като женшена за засилване на неспецифичните защитни сили и подобряване на съпротивителните сили на организма.
Увеличава максималното усвояване на кислород и подобрява издръжливостта и физическото представяне чрез повишаване нивата на хемоглобина, което привлече интереса на спортистите към южноафриканския пиян патладжан. Полезен за репродуктивното здраве чрез повишаване на нивата на тестостерон, ефект, който е по-изразен при мъже с безплодие и ниски нива на тестостерон, подобрява мъжката плодовитост чрез увеличаване на броя и активността на сперматозоидите. Балансира хормоните на щитовидната жлеза.
Това е лека билкова добавка, която се понася добре, но някои хора все още могат да изпитат дискомфорт, включително повръщане, диария и други стомашно-чревни симптоми. Може също да причини хормонални промени, като хипертиреоидизъм при жените или висок тестостерон при мъжете. За да предотвратите потенциални нежелани реакции, трябва да се внимава за:
Противопоказно при жени, които са бременни или кърмят.
Противопоказан при хора, които използват лекарства за диабет, антихипертензивни лекарства, имуносупресивни лекарства, успокоителни или лекарства за лечение на щитовидната жлеза.
Не използвайте, ако имате автоимунни заболявания като множествена склероза, лупус и ревматоиден артрит.
Не използвайте, ако трябва да се подложите на операция с анестезия. Препоръчително е да не се смесва с алкохол, лекарства за промяна на настроението или успокоителни, тъй като повишава сънливостта и причинява промени в настроението.
Опияняващият билков екстракт от Ashwagandha има антиоксидантни свойства и има много специфични ефекти, които помагат за защита на мозъка. Тези ефекти могат да помогнат за осигуряването на някои от клиничните ефекти на екстракта от Ашваганда за оптимизиране на мозъчната функция.
В зависимост от историческата си употреба, Dramamine може да подобри физическата сила. Спортистите за издръжливост също могат да се възползват от Dramamine.
Билката Ashwagandha може да подобри физическата сила. Спортистите за издръжливост също могат да се възползват от южноафриканската пияна кола.
Хормоните на щитовидната жлеза са от съществено значение за клетъчната функция в цялото тяло. Ниските нива на хормоните на щитовидната жлеза Т4 и Т3 могат да причинят много признаци и симптоми, като наддаване на тегло или невъзможност да бъдете леки, умора, лоша концентрация и депресия. Субклиничният хипотиреоидизъм се диагностицира въз основа на концентрацията на тиреоидни хормони в кръвта и изисква употребата на предписани от лекаря тиреоидни хормони. Съществува обаче сива зона на хипотиреоидизъм, където лабораторните стойности са в нормалните граници, но щитовидната жлеза не функционира с пълен капацитет. В двойно-сляпо проучване, 50 пациенти с нормални серумни нива на Т3 и Т4 и нива на тироид-стимулиращ хормон (TSH) между 4,5 и 10 µIU/L са получили или южноафрикански пиян патладжан (300 mg с 5 процента ендолипид от пиян патладжан), или плацебо два пъти дневно в продължение на 8 седмици. Резултатите показват, че групата с интоксиканти с екстракт от Ashwagandha показва статистически значимо оптимизиране на нивата на хормоните на щитовидната жлеза в сравнение с плацебо групата. По-конкретно, Т3 се е увеличил с 18,6% на 4 седмици и с 41,5% на 8 седмици; Т4 се повишава с 9,3% на 4 седмици и с 19,6% на 8 седмици, а нивата на TSH са намалени. Оптимизиращият функцията на щитовидната жлеза ефект на екстракта от ашваганда се смята, че идва от неговите антистресови и понижаващи кортизола ефекти. Известно е, че хроничният стрес и повишеният кортизол пречат на дейността на щитовидната жлеза.
Ако искате да научите повече подробности, моля свържете се с нас наhaozebio2014@gmail.com