Какво е MCT масло и какви са ползите от MCT маслото за хората?
Feb 14, 2023
масло Mctе съкращението на средноверижен триглицерид, който е вид наситена мастна киселина. Той има както обичайните дълговерижни триглицериди (LCT), така и свои собствени характеристики. Триглицеридите със средна верига са съставени само от наситени мастни киселини, с ниска точка на замръзване, течност при стайна температура и нисък вискозитет. Мастните киселини се делят на късоверижни, средноверижни и дълговерижни според дължината на въглеродната верига. Обикновено мастни киселини, съдържащи 6~12 въглеродни атома за образуване на въглеродна верига, се наричат мастни киселини със средна верига. Често се използва в бронирано кафе и също е една от съставките на кокосовото масло. Тъй като MCT мазнините съдържат по-малко въглеродни атоми, те са по-лесни за храносмилане и усвояване от тялото и не се нуждаят от разлагане на панкреатична липаза и жлъчка и могат директно да навлязат в порталната вена от чревните клетки за своевременно използване на енергия или превръщане в кетонно тяло.
източник
MCT присъства в определени храни и концентрирани добавки. В допълнение към кокосовото масло, малко количество MCT може да се намери и в някои други храни, съдържащи наситени мазнини.
включват:
1.масло (особено за говеда, хранени с трева)
2. Сирене
3. Палмово масло
4. Пълномаслено мляко
5. Пълномаслено кисело мляко
Ползи за тялото
1. Помага ви по-лесно да генерирате кетонно тяло и да влезете в състояние на кетоза. След като влезете в състояние на кетоза, MCT маслото също може да ви помогне да поддържате това състояние.
2. Помага ви да управлявате здравословното си тегло. Когато приемате кетогенна диета, MCT маслото и другите мазнини могат да помогнат за намаляване на глада и контролиране на калориите.
3. Помогнете за поддържането на здравословни енергийни нива. Когато приемате кетогенна диета, важно е да ядете достатъчно мазнини, защото това може да доведе до образуване на кетонно тяло; Тези кетони се използват като гориво за намаляване на умората.
4. Подпомага поддържането на здравословен метаболизъм и насърчава скоростта на метаболизма. Яденето на мазнини ще изпрати сигнал до мозъка, че тялото усвоява достатъчно енергия, което е полезно за здравето на щитовидната жлеза и цялостното изгаряне на калории.
5. Помогнете за подобряване на спортната издръжливост и представяне.
Имаме 15-годишен опит в индустрията, нашите продукти отговарят на стандартите ISO, ние сме много специализирани в орехово масло и други растителни материали. Ако се интересувате от нашите продукти, моля, изпратете имейл на: haozebio2014@gmail.com